Массаж воротниковой зоны

21-ноя, 20;08 256

Массаж воротниковой зоны

Массаж воротниковой зоны предшествует массажу лица, для  улучшения кровообращение мышц шеи, а, следовательно, и венозный отток крови от мышц головы.
Подготовка клиента: клиент сидит на стуле («на коне»), руки лежат   на спинке стула для расслабления мышц плечевого пояса; плечи освобождаются от одежды.

Показания:
1. Перед пластическим и косметическим массажами лица (для улучшения трофики тканей).
2. Избыточные жировые отложения в области задней поверхности шеи.

Противопоказания:
1. Травма головы в недавнем прошлом.
2. Некомпенсированная форма ГБ.
3. Гнойничковые, грибковые заболевания в зоне массажа.
4. Хроническая сердечная недостаточность.
При выполнении массажа нельзя сильно и резко надавливать на сосуды и нервы.

Техника массажа воротниковой зоны:


1. Поглаживание.
осуществляем отток крови по венам.
 2-5 пп выставляем к углам нижней челюсти, 1п- на сосцевидном отростке. Выполняем поглаживание по краю трапецивидной мышцы до плечевого сустава - сч.4, далее скользящим движением спускаемся к внутреннему углу лопатки – сч.4. Повтор 3 р.

2. Разминание мышц шеи.
От 7-го шейного позвонка до основания черепа на расстоянии 1,5-2 см от средней линии подушечкой 1 п выполняем 8 круговых разминающих движений – сч.8. Затем по основанию черепа подушечками 2-5пп выполняем 4 круговых разминающих движения до сосцевидного отростка – сч.4, затем 4 разминащих движения на сосцевидном отростке - сч.4. Далее идёт поглаживание вниз (см. 1-ое движение). 3 р.

3.Круговое разминание мышц шеи.
В той же последовательности и с тем же счётом, что и движение 2, выполняем второй фалангой согнутых в кулак пальцев. 3 раза.

4. Разминание трапецивидной мышцы и сосцевидного отростка.
2-ой фалангой согнутых в кулак пальцев от плечевого сустава до сосцевидного отростка (по краю трапецивидной мышцы) производим 8 круговых разминающих движений – сч. 8; на сосцевидном отростке – 4 фиксированных разминающих движения – сч.4; затем поглаживания вниз:
-первые два раза – поглаживание до плечевого сустава
-третий раз – до внутреннего угла лопатки.
При наличии жировых отложений в области 7 ш.п.- выполняем несколько дополнительных круговых движений в этой области. 3 раза.

5. Пиление.
Локтевым краем кисти, ладони обращены руг к другу на расстоянии 1 см друг от друга. Сначала хорошо прорабатываем правое плечо, затем левое (или наоборот).

6. Рубление.
Локтевым краем кисти по краю трапецивидной мышцы, исключая область плечевого сустава, шейных позвонков.

7. Поглаживание 
Техника массажа воротниковой зоны

Комментарии - всего 0

Оставить комментарий

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.